Silje Emilie Coaching
Skap ditt beste liv
La oss bygge livet du fortjener
Ønsker du å finne struktur og balanse i livet? For å etablere nye og bærekraftige vaner innen trening og kosthold, eller om du føler det er på tide å ta grep for å komme deg videre - er du klar for å bygge en bedre tilværelse for deg selv?
Tjenester
Mitt coachingtilbud er skreddersydd for deg som ønsker å få mer ut av livet, med å utforske indre dialog og implementere fysisk aktivitet. Jeg tilbyr en rekke tjenester som kan hjelpe deg med å oppnå bedre helse, økt prestasjon, og generelt økt velvære i hverdagen. Et av mine kjerneområder er psykisk helse og hvordan trening kan påvirke vår fremgang på alle arenaer i livet.
Personlig trening og treningsplanlegging
Livsstilscoaching og kostholdsrådgivning
Mentaltrening og stressmestring
Toppidrettscoaching og prestasjonsforbedring.
